Аква-гимнастика – авторская групповая программа ведения  занятий в воде с пациентами любых возрастных групп, имеющими заболевания опорно-двигательного аппарата и любой уровень подготовленности.

На аква-гимнастике пациенты начинают осваивать уже знакомые им упражнения, но в прикладном для воды варианте, и оборудование подбирается с учётом значимости его воздействия на конкретные проблемные зоны (мышцы, суставы). От этого выигрывает, прежде всего, пациент – лечение протекает быстрее, восстанавливается трудоспособность, хорошее самочувствие и позитивное настроение.  Например, с помощью AquaNoodles можно эффективно выполнять отжимания, облегчив задачу пострадавшим после травмы плечевым суставам, а с резиновой лентой-эспандером выполнить в воде растягивающие упражнения для мышц ног, так необходимые при хронической боли в пояснице.

В лечебной аква-гимнастике используются ленты-амортизаторы максимальной степени жесткости, но пациенты при этом занимаются в щадящем режиме благодаря целительным эффектам занятий в воде.

Что получает  пациент  на лечебной аква-гимнастике?

Массаж

Во время занятий происходит «массаж тела волной», являющийся результатом подводных колебаний, образующихся от движений самого человека. Такой массаж нейтрализует молочную кислоту, накапливающуюся после любых тренировок.

Безопасность

Упражнения из аква-гимнастики не травматичны для мышц и суставов, по своей эффективности не уступают занятиям в тренажерном зале, позволяют разгружать межпозвонковые диски даже при неправильной осанке и сколиозе и снижать напряжение в сосудах ног при варикозной болезни.

Адаптация

Пациенты с деформацией суставов и ограничением их подвижности с помощью водных занятий существенно повышают свои функциональные возможности.

Расслабление

Вода помогает быстро избавляться от накопившихся за день проблем, возвращая психо-эмоциональное равновесие. Гимнастика в воде укрепляет нервную систему, помогает справиться с различными стрессовыми ситуациями.

Наши занятия по аква-гимнастике – это не разновидность аква-аэробики, а один из видов современной лечебной физкультуры.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ