Top.Mail.Ru
Услуги
  • Медицинский массаж
  • Кинезитерапия
  • Лечебная физкультура
  • Ударно - волновая терапия
  • Спортивная медицина
  • Аквагимнастика
  • Роботизированная механотерапия
  • Индивидуальные стельки
  • Тейпирование
  • Гимнастика для беременных
  • Прессотерапия
Цены
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Партнеры
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Вопрос ответ
  • Новости и акции
  • Видео
  • Вакансии
  • Информация для пациентов
Специалисты
  • ВРАЧИ
  • СРЕДНИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПЕРСОНАЛ, МАССАЖИСТЫ И ИНСТРУКТОРЫ
Заболевания
  • Остеохондроз позвоночника
  • Грыжи и протрузии позвоночника
  • Сколиоз
  • Артрит
  • Артроз
Контакты
Ещё
    Институт физической реабилитации
    +7 (495) 487-21-71
    Заказать звонок
    Услуги
    • Медицинский массаж
    • Кинезитерапия
    • Лечебная физкультура
    • Ударно - волновая терапия
    • Спортивная медицина
    • Аквагимнастика
    • Роботизированная механотерапия
    • Индивидуальные стельки
    • Тейпирование
    • Гимнастика для беременных
    • Прессотерапия
    Цены
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Партнеры
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Вопрос ответ
    • Новости и акции
    • Видео
    • Вакансии
    • Информация для пациентов
    Специалисты
    • ВРАЧИ
    • СРЕДНИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПЕРСОНАЛ, МАССАЖИСТЫ И ИНСТРУКТОРЫ
    Заболевания
    • Остеохондроз позвоночника
    • Грыжи и протрузии позвоночника
    • Сколиоз
    • Артрит
    • Артроз
    Контакты
    Ещё
      Институт физической реабилитации
      Услуги
      • Медицинский массаж
      • Кинезитерапия
      • Лечебная физкультура
      • Ударно - волновая терапия
      • Спортивная медицина
      • Аквагимнастика
      • Роботизированная механотерапия
      • Индивидуальные стельки
      • Тейпирование
      • Гимнастика для беременных
      • Прессотерапия
      Цены
      Клиника
      • О клинике
      • Лицензии
      • Партнеры
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Вопрос ответ
      • Новости и акции
      • Видео
      • Вакансии
      • Информация для пациентов
      Специалисты
      • ВРАЧИ
      • СРЕДНИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПЕРСОНАЛ, МАССАЖИСТЫ И ИНСТРУКТОРЫ
      Заболевания
      • Остеохондроз позвоночника
      • Грыжи и протрузии позвоночника
      • Сколиоз
      • Артрит
      • Артроз
      Контакты
      Ещё
        Институт физической реабилитации
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Медицинский массаж
          • Кинезитерапия
          • Лечебная физкультура
          • Ударно - волновая терапия
          • Спортивная медицина
          • Аквагимнастика
          • Роботизированная механотерапия
          • Индивидуальные стельки
          • Тейпирование
          • Гимнастика для беременных
          • Прессотерапия
        • Цены
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Лицензии
          • Партнеры
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Вопрос ответ
          • Новости и акции
          • Видео
          • Вакансии
          • Информация для пациентов
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • ВРАЧИ
          • СРЕДНИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ПЕРСОНАЛ, МАССАЖИСТЫ И ИНСТРУКТОРЫ
        • Заболевания
          • Назад
          • Заболевания
          • Остеохондроз позвоночника
          • Грыжи и протрузии позвоночника
          • Сколиоз
          • Артрит
          • Артроз
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (495) 487-21-71
        Будьте на связи
        121352, Москва, ул. Давыдковская, 3, стр. 1
        info@ifrk.ru
        • Вконтакте
        • YouTube
        • Mail.ru

        Аквагимнастика

        Оставить заявку
        • Медицинский массаж
        • Кинезитерапия
        • Лечебная физкультура
        • Ударно - волновая терапия
        • Спортивная медицина
        • Аквагимнастика
        • Роботизированная механотерапия
        • Индивидуальные стельки
        • Тейпирование
        • Гимнастика для беременных
        • Прессотерапия
        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Оставить заявку
        • Описание
        Описание

        Аквагимнастика

        Аквагимнастика — эффективная реабилитационная методика, основанная на выполнении упражнений в воде.

        Вода снижает нагрузку на суставы и позвоночник, при этом обеспечивает необходимое сопротивление для тренировки мышц.

        В Институте Физической Реабилитации аквагимнастика проводится в специально оборудованном бассейне и подходит как взрослым, так и детям.

        Путь пациента: Аквагимнастика в Институте Физической Реабилитации

        Шаг 1. Консультация врача-реабилитолога
        Первичный прием включает:

        • Сбор анамнеза, анализ жалоб и ограничений в движении
        • Оценка состояния суставов, позвоночника, мышечного тонуса и координации
        • Определение целей реабилитации и противопоказаний к занятию в воде
        • Назначение курса занятий и подбор уровня нагрузки

        Важно: На этом этапе врач подбирает оптимальный формат занятий в бассейне (индивидуально или в малых группах) и определяет зону внимания — суставы, спина, координация и пр.

        Шаг 2. Первое занятие в воде под контролем специалиста
        Пациент приступает к занятиям в специально оборудованном бассейне:

        • Температура воды комфортная для мышечной релаксации и безопасной активности
        • Упражнения выполняются под руководством инструктора-реабилитолога
        • Применяются специальные водные снаряды для увеличения или облегчения сопротивления
        • Упражнения направлены на улучшение подвижности, координации и снятие боли

        Цель: безопасно включить тело в движение, снять нагрузку с суставов и запустить восстановительные процессы в воде.

        Чек-лист, что взять с собой:
        Полотенце — мы вам предоставим
        • Купальник или плавки — удобные, предназначенные для активных движений в воде.
        • Шапочку для плавания — обязательный атрибут для поддержания гигиены.
        • Резиновые шлепанцы — для безопасного передвижения по мокрому полу.
        • Средства для душа — мыло, шампунь, мочалку.
        • Бутылку чистой воды — чтобы избежать обезвоживания после тренировки.
        • Медицинскую справку (при необходимости) — подтвердить отсутствие противопоказаний к занятиям в бассейне.

        Несколько важных советов:
        • Перед занятием обязательно примите душ.
        • Снимите украшения, часы и аксессуары — так вы избежите их повреждения и почувствуете свободу движений.
        • Приходите за 10–15 минут до начала тренировки, чтобы спокойно подготовиться.
        • Не волнуйтесь — на первом занятии инструктор подробно расскажет о технике безопасности и поможет адаптироваться.

        Шаг 3. Динамическое развитие программы и постепенное усложнение
        По мере адаптации организма:

        • Увеличивается амплитуда движений и уровень координационной сложности
        • Добавляются элементы на баланс, дыхание и укрепление мышц корпуса
        • Ведётся наблюдение за прогрессом и корректировка программы

        Важно: вода обеспечивает щадящую среду для реабилитации даже при сильных ограничениях, а сопротивление воды помогает укрепить мышцы без нагрузки на позвоночник.

        Шаг 4. Поддерживающая и профилактическая программа
        После завершения основного курса:

        • Пациенту предлагается поддерживающий формат занятий
        • Возможно совмещение с ЛФК, кинезитерапией или массажем
        •Разрабатываются домашние водные упражнения (при наличии бассейна)

        Цель: сохранить достигнутые результаты, повысить общий тонус и предотвратить повторные обострения.

        Результат от курса аквагимнастики:

        ✔ Улучшение подвижности суставов и осанки
        ✔ Снижение болевого синдрома и напряжения мышц
        ✔ Повышение выносливости и координации
        ✔ Уверенность в теле и легкость движений

        Почему выбирают аквагимнастику в Институте Физической Реабилитации:

        • Безопасная нагрузка даже при сильных ограничениях

        • Комфортный бассейн и индивидуальный подход

        • Опытные инструкторы и врачи-реабилитологи

        • Методика подходит детям, взрослым и беременным

        • Отличный вариант восстановления без боли и страха движений

        Восстановление и легкость движений — в воде вместе с Институтом Физической Реабилитации!

        3 фото
        1 / 3
        • Аквагимнастика
          Аквагимнастика
        • Аквагимнастика
          Аквагимнастика
        • Аквагимнастика
          Аквагимнастика
        Аквагимнастика
        Аквагимнастика
        Аквагимнастика
        Поделиться
        Назад к списку
        +7 (495) 487-21-71
        Заказать звонок
        info@ifrk.ru
        121352, Москва, ул. Давыдковская, 3, стр. 1
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • YouTube
        • Mail.ru
        © 2025 Все права защищены.
        Лицензии
        Политика конфиденциальности
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста